Gozdna joga
Doživite gozdno jogo v zraku. Antigravitacijska vadba razbremeni telo, okrepi mišice in osveži um. Med krošnjami dreves vas čaka ravnovesje, dobro počutje in sprostitev.
Gozdna joga se izvaja na posebni leseni konstrukciji s štirimi vadbenimi mesti, kjer se lahko izvajanja klasično in jogo v zraku (air joga). Joga v zraku prinaša številne koristi za telo in duha. Visenje z glavo navzdol razbremeni sklepe, sprošča hrbtenico in spodbuja pravilno telesno držo. Vaje v zraku učinkovito krepijo mišice celotnega telesa, zlasti zgornjega dela in trupa, obenem pa povečujejo gibljivost in prožnost.
Zračna joga ne vpliva blagodejno le na telo, temveč tudi na obraz. Povečan pretok krvi v glavo spodbuja naravno pomlajevanje kože in poskrbi za svež, sijoč videz. Sproščene obrazne mišice pa na obraz prikličejo tudi nasmeh.